منتدى مدرسة عبدالله ابوستة صف تاسع



تم فتح المنتدى

منتدى مدرسة عبدالله ابوستة صف تاسع

 
الرئيسيةالرئيسية  اليوميةاليومية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
اهلا وسهلا بك فى منتدى مدرسة عبدالله ابو ستة صف تاسع واحد
منتدى تاسع واحد يرحب بضيوف الكرام

اهلا وسهلا بجميع الأعضاء وزوار نتمنى ان تقضو اسعد الآوقات فى منتدانا 
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» اسباب قلة احترام الطفل لأمه
الخميس أبريل 05, 2012 6:55 pm من طرف Adham hob

» أهمية مفهوم رعاية الطفولة
الخميس أبريل 05, 2012 6:51 pm من طرف Adham hob

» نصائح الى كل ام جديده كيفية العنايه بالطفل
الخميس أبريل 05, 2012 6:44 pm من طرف Adham hob

» المولد النبوى...
الخميس أبريل 05, 2012 6:36 pm من طرف Adham hob

» موضوع عن الزكاه
الخميس أبريل 05, 2012 6:51 am من طرف Adham hob

» فوائد الاشجار واهميتها
الخميس أبريل 05, 2012 6:43 am من طرف Adham hob

» اجمل موضوع (الاب)
الخميس أبريل 05, 2012 6:39 am من طرف Adham hob

» موضوع عن (الام)
الخميس أبريل 05, 2012 6:38 am من طرف Adham hob

» اقوى موضوع عن الصلاة لماذا لانصلى!؟
الخميس أبريل 05, 2012 6:36 am من طرف Adham hob

أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
المواضيع الأكثر نشاطاً
صور مضحكة جدا ادخل وشوف
صور الطلاب
سجل حضور اليومي بالصلاة علي الحبيب محمد رسول الله .
صور متحركة ورائعة للرد على المواضيع .... خاصة بجميع الأقسام
استايل جميل للموقع (مدرسة عبدالله ابو ستة الصف الثامن واحد)
اهلا وسهلا بالاعضاء الجدد
فقط ( 28 ) خطوة لكيفية الصلاة الصحيحة
صلـــــــه الرحم...
تغيير استايل برنامج الماسنجر Messenger
***صور عجائب***
المواضيع الأكثر شعبية
نبات القبار فوائد نبات القبار نبات القبار يعالج السرطان ويضاهى الفياجرا
صور متحركة ورائعة للرد على المواضيع .... خاصة بجميع الأقسام
لا تاسفن علي غدر الزمان لطالما رقصت علي جثث الاسود كلابو
طريقة عمل المعسل المصرى
تحميل برنامج فلاش بلير 10 أدوبي لتشغيل الالعاب flash player
اكبر مكتبة زخارف شات جديد وجاهزةبالأسماء - 2011 - على ارض منتدى ثامن واحد2012
صور مضحكة جدا ادخل وشوف
العب لعبة التفكير المجاني
حمل كتب المناهج الفلسطينية
روعة افتراضي صور سيارات 2011 سيارات خطيره cars 2011
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
Adham hob - 554
 
بلال شعث - 515
 
احمد العقاد - 322
 
محمود صادق - 304
 
سعيد البدرساوي - 136
 
محمود(أبو فراس) - 126
 
احمد المجايدة - 85
 
Obada - 76
 
انس(ابو مصعب) - 47
 
مشعل شهوان - 31
 

شاطر | 
 

 الفلفل الأحمر الحار يساعد على حرق السعرات الحرارية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
احمد العقاد
Admin
Admin
avatar

ذكر عدد المشاركات : 322
نقاط : 366
التقيم : 0
تاريخ التسجيل : 05/05/2011
الموقع : خانيونس
المزاج : مشغول

مُساهمةموضوع: الفلفل الأحمر الحار يساعد على حرق السعرات الحرارية   الخميس مايو 19, 2011 1:20 pm



الفلفل الأحمر الحار يساعد على حرق السعرات الحرارية

أظهرت دراسة علمية أمريكية حديثة، أن تناول الفلفل الحار بمعدلات معتدلة قد يساعد على حرق السعرات الحرارية ويقلل الشهية، خاصة بين الأشخاص غير المعتادين على تناوله.
الموضوع الاصلي: منتديات عاشق القمر بيتك على النت [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

وشملت الدراسة 25 شخصاً من ذوى الوزن الطبيعى، تضمنت 13 من محبى الأطعمة
"الحراقة" و12 من غير المعتادين على تناولها، وقام الباحثون بإضافة رشة من
مسحوق الفلفل الحار، الأولى بمعدل 1.8 جراماً والثانية بمعدل 0,3 جراماً يومياً على أكلهم ولمدة ستة أسابيع.

ووجد الباحثون أن مادة "كابسيسين" (capsaicin) التى تمنح الفلفل الطعم اللاسع رفعت حرارة الجسم الأساسية أثناء فترة الهضم بالنسبة لكافة المشاركين، وهو ما يعنى حرق المزيد من السعرات الحرارية.

ولاحظ الباحثون أن الأشخاص غير المعتادين على تناول الفلفل الحار
هم الذين استفادوا من خاصيته التى تساعد فى الإحساس بالشبع، إذ تراجعت
شهيتهم للأطعمة الدهنية والحلوة والمالحة، وذلك حسب ما ذكر فى موقع محطة
"سى إن إن" الأمريكية.

وقال البروفيسور فى علم الأطعمة والتغذية بجامعة برودو بإنديانا ريتشارد ميتس:"إن تناول أقل من ملعقة شاى من مسحوق الفلفل الحار ساهم فى حرق السعرات الحرارية وقلل الشهية".

وأفادت الدراسة أن استهلاك قدر معتدل من الفلفل الحار وملازمة نمط غذائى صحى والقيام بتدريبات رياضية منتظمة سيكشف فوائدها مستدامة على المدى البعيد.


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://aahla.yoo7.com
محمود صادق
عضو خيالى
عضو خيالى
avatar

ذكر عدد المشاركات : 304
نقاط : 419
التقيم : 3
تاريخ التسجيل : 08/05/2011
العمر : 19
المزاج : رايق

مُساهمةموضوع: رد: الفلفل الأحمر الحار يساعد على حرق السعرات الحرارية   الخميس مايو 19, 2011 8:50 pm

شكرا لك احمد تحياتي بس انا ما بحب الفلفل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Adham hob
مشرف
مشرف
avatar

ذكر عدد المشاركات : 554
نقاط : 665
التقيم : 12
تاريخ التسجيل : 07/05/2011
العمر : 20
المزاج : رايق

مُساهمةموضوع: رد: الفلفل الأحمر الحار يساعد على حرق السعرات الحرارية   السبت مايو 21, 2011 8:25 am

مشكوووووووووووور حتياتى لعيونكـــــــــــــ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
احمد العقاد
Admin
Admin
avatar

ذكر عدد المشاركات : 322
نقاط : 366
التقيم : 0
تاريخ التسجيل : 05/05/2011
الموقع : خانيونس
المزاج : مشغول

مُساهمةموضوع: رد: الفلفل الأحمر الحار يساعد على حرق السعرات الحرارية   السبت مايو 21, 2011 10:07 am



مشكوورين



تحياتى لكم









[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://aahla.yoo7.com
بلال شعث
مشرف
مشرف
avatar

ذكر عدد المشاركات : 515
نقاط : 593
التقيم : 9
تاريخ التسجيل : 07/05/2011
العمر : 20
الموقع : http://aahla.yoo7.com/u10
المزاج : رايق وفايق

مُساهمةموضوع: رد: الفلفل الأحمر الحار يساعد على حرق السعرات الحرارية   السبت مايو 21, 2011 6:16 pm

يسلموووووووووووووو احمد كتييييييييييييييير لمجهودك
الرااااااااااااائع معنا في المنتدى
تحياتي لعيونك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Adham hob
مشرف
مشرف
avatar

ذكر عدد المشاركات : 554
نقاط : 665
التقيم : 12
تاريخ التسجيل : 07/05/2011
العمر : 20
المزاج : رايق

مُساهمةموضوع: رد: الفلفل الأحمر الحار يساعد على حرق السعرات الحرارية   الخميس أبريل 05, 2012 6:16 am

الحمد لله انا ما بحب الفلفل من اصلووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
الفلفل الأحمر الحار يساعد على حرق السعرات الحرارية
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى مدرسة عبدالله ابوستة صف تاسع  :: ·¨*·.¸¸.»مطبخ المنتدى ودواء والأسرة·¨*·.¸¸.» :: طب وداء ودواء-
انتقل الى: